Anfänger - Grundlagen
Für wen
Erwachsene & Jugentliche ab 16 Jahre
DARUM GEHT'S
Schritt für Schritt lernst du die Grundlagen des Schwimmens und gewinnst mehr Sicherheit im Wasser. Wir üben Atmung, Wasserlage sowie die grundlegenden Bewegungen von Brust- und Rückenschwimmen.
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Anfänger - Kraul
Für wen
Erwachsene & Jugentliche ab 16 Jahre
DARUM GEHT'S
Schritt für Schritt lernst du die Grundlagen des Kraulschwimmens. Wir üben Wasserlage, Beinschlag, Armzug und Atmung und führen die einzelnen Bewegungen zu einem sicheren Kraulstil zusammen.
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Techniktraining
Für wen
Erwachsene & Jugentliche ab 16 Jahre
DARUM GEHT'S
Je nach Gruppenkonstellation arbeiten wir an Brust-, Rücken- oder Kraultechnik. Die Inhalte werden individuell auf die Gruppe abgestimmt.
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Technik - Kraul
Für wen
Erwachsene & Jugentliche ab 16 Jahre
DARUM GEHT'S
Du verbesserst gezielt deine Kraultechnik. Wir arbeiten an Wasserlage, Armzug, Beinschlag und Atmung für einen effizienten Schwimmstil. Auch für Triathleten geeignet.
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