für werdende & junge Mütter

für werdende & junge Mütter

Gemeinsam das Wasser genießen

Gemeinsam das Wasser genießen


Ob während der Schwangerschaft oder nach der Geburt – unsere Aquakurse bieten dir die Möglichkeit, dich im Wasser zu bewegen, deinen Körper zu stärken und gleichzeitig zu entspannen.

Beim Aquafitness für Schwangere sorgt die sanfte Bewegung im Wasser für Entlastung und Wohlbefinden. Bei Aqua Fit mit Baby verbinden wir gezielte Kräftigungsübungen für Mama oder Papa mit wertvollen gemeinsamen Momenten mit deinem Baby.

Unsere Kurse bieten Bewegung, Freude und eine kleine Auszeit vom Alltag – ganz ohne Leistungsdruck. Auch Mamas und Babys mit besonderen Bedürfnissen sind bei uns herzlich willkommen. Gemeinsam schauen wir, wie wir die Teilnahme individuell und passend gestalten können.

Mehr zur Inklusion →


Ob während der Schwangerschaft oder nach der Geburt – unsere Aquakurse bieten dir die Möglichkeit, dich im Wasser zu bewegen, deinen Körper zu stärken und gleichzeitig zu entspannen.

Beim Aquafitness für Schwangere sorgt die sanfte Bewegung im Wasser für Entlastung und Wohlbefinden. Bei Aqua Fit mit Baby verbinden wir gezielte Kräftigungsübungen für Mama oder Papa mit wertvollen gemeinsamen Momenten mit deinem Baby.

Unsere Kurse bieten Bewegung, Freude und eine kleine Auszeit vom Alltag – ganz ohne Leistungsdruck. Auch Mamas und Babys mit besonderen Bedürfnissen sind bei uns herzlich willkommen. Gemeinsam schauen wir, wie wir die Teilnahme individuell und passend gestalten können.

Mehr zur Inklusion →

Mutter mit Baby beim Babyschwimmen

Aquafitness für Schwangere

Für Wen

für werdende Mütter

DARUM GEHT'S

Sanfte Bewegung im Wasser stärkt die Muskulatur, entlastet die Gelenke und fördert das Wohlbefinden während der Schwangerschaft.

Mutter mit Baby beim Babyschwimmen

Fit mit Baby 3-14 Monate

Für wen

frische Mütter oder Väter

DARUM GEHT'S

Aqua-Fitness für Mütter oder Väter, die fit macht und die Bindung zum Baby stärkt.